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2009/06/17 (Wed) パンドラ関係ないぉ

先日予告?した通り、
昨日ダンスいってきました絵文字名を入力してください
月2でとりあえず通うことに(^ω^)
(火曜の夜は演習出来ないやー)
しかし
やばい
今体痛いwwwwwwww
めきめきする…みしみし…動きたくない…

2年ぶりくらいに運動したから、
1時間半のレッスンの半分くらいはよこっぱら痛かった(^ω^;)(;^ω^)
へろへろくんだったお。

あと体重・体脂肪計(体組成計っていうらしい)
ネットで買って届いたから
測ってみたけど…。

  人生最大に豚化しているぅわーい

筋肉量ってのも見れたんだけど、
-2っていう 筋肉少ないですよ的評価をされました。
基礎代謝も見てみると、
平均より-200kcal。
基礎代謝が低いと太りやすい&生活習慣病なるってよ!


と まぁ色々やばめな結果なので
ダンスだけじゃなく 体作り頑張らないとなぁと、思いました!!
 

日常 | trackback(0) | comment(3) |


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一緒に頑張ろうZE 。+゚(*´∀`*)。+゚

2009/06/19 09:07 | 淑佳★Yoshika [ 編集 ]


知り合いがやってるけどバリバリ体育会系だよねダンスって・・・

2009/06/20 22:59 | 通りすがる [ 編集 ]


>よーちゃ
だめだ…だめだよぉ…
食べたいおwwwwwww負けるっおっおwww

>通り過ぎた方
きつかったです本当…。
でも一緒にダンス行った人は私の倍踊ってるのに
すぐケロッとしてました…。

2009/06/21 14:39 | ウーラ [ 編集 ]


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プロフィール*

Ura*Nikov、ウーラ

Author:Ura*Nikov、ウーラ
パンドラサーガ引退しました。
現在リアルとサドンアタックを頑張っています。

よろしくね☆(ゝω・)vキャピキャピビーム アウチッ! ☆(ゝω・)v━☆('A`)

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